都说民以食为天 ， 所以我们每个人对日常的饮食要求都非常的高 ， 在购买食材的时候也会特别的注意 ， 希望能够选择到新鲜的食材 ， 下面大家一起看一下什么样的菜薹好 。
文章插图
挑选白菜薹时不要将菜帮去净 ， 因为菜帮的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质的含量都比菜心高 ， 而且菜帮有保护菜心的作用;也不要买烂白菜薹 ， 一则烂白菜薹中营养素含量下降了许多 ， 二则腐烂的白菜薹亚硝酸盐含量剧增 ， 吃了容易引起头晕、呕吐等中毒症状 ， 不利于身体健康 。
【如何挑选白菜薹】想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食和生活习惯的调整 ， 上面就是对什么样的菜薹好的一些介绍 ， 这样我们在购买的时候也能挑到更符合自己口味和喜欢吃的食物了 ， 另外我们的生活中饮食一定要保证食物多样化 。
推荐阅读
-
趣闻晨报|原来张艺凡才是“颜值担当”，当她失去P图待遇后，这颜值过于真实了
-
-
小身材大能量！8.9寸神奇小本笔记本带来移动办公新体验
-
-
追加|20年302期真实的谎言3D字谜总汇+追加和值
-
“全民k歌”课题研讨会於昆明举办 数字工具如何影响社会交往和社
-
-
-
平凉微电视|【憾悟】生活的原貌就是五彩缤纷的这就是生活的一段憧憬一路向往
-
笔记本电脑显示器亮度低 笔记本显示亮度最高还是暗怎么办
-
荣创之家|如今人见人爱，这个“丑八怪”在一品威客有了新包装
-
ZAKER|两桌人打作一团 竟端起涮锅互相泼，因嫌女子上厕所太长引发争执
-
「趣看悦读」孙子被绑架需要赎金，富豪：我孙子可不少，不给，美国最抠门富豪
-
数码狂人到手后台式机不想要了，8寸超级电脑掌机性能过于强大
-
-
李沁|李沁录节目发现领口太大，被男嘉宾围着时，她的救场方式不得不服
-
娱乐大仙女|《说唱新世代》吊打新说唱，有望成为本年度最说热唱节目！
-
首家线下体验店、海外名店官网同购 京东国际11.11线上线下同启跨国种草狂欢
-
百乐体育|比赛薪水全部捐赠，两个决定太显格局，爱了！霍华德决定参加复赛
-
