不爱尖叫的鸡|皮肤科主任：1种食品堪称自然 “养颜神器”若喜欢，皮肤紧致无皱
爱美之人 ， 人皆有之 。 而延缓朽迈甚至逆生长是所有爱美之人的梦想 ， 究竟谁也不想皱纹丛生 ， 脸部下垂 ， 整张脸暗黄看起来无精打采没气质 。 出门被春秋相仿的人喊“阿姨”！
因此 ， “抗老”“抗皱”等护肤产品层出不穷 ， 琳琅满目 ， 广告个个说的神乎所以 ， 让许多人寄希望于这些护肤品 ， 但愿改善脸上已经泛起的黑点 ， 皱纹 ， 松弛 ， 粗拙等岁月痕迹 ，
因此交了不少“智商税” 。
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实在 ， 想要抗老就要找到为什么会“朽迈” ， 找到原因对症下药 ， 才能出奇制胜 。
导致皮肤朽迈的“罪魁祸首” ， 许多女人不留意 ， 皱纹丛生老10岁！
1、 紫外线
很少有人知道 ， 阳光中的紫外线硬伤不仅仅是会把人变黑 ， 最严峻的是皱纹！这也就是“光老化” 。 原因就在于阳光中的存在一种长波紫外线 ， 叫UVA 。 它可以穿过皮肤到达皮肤深层 ， 弱化皮肤中的胶原蛋白 ， 导致皮肤皱纹产生 。
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2、 胶原蛋白
25岁之后 ， 体内胶原蛋白就是加速流失 ， 你会发现自己在这之后老得很快 ， 这就是“天然老化” ， 这种老化是不可逆的 。 年轻人的皮肤紧嫩光滑 ， 由于皮肤中有足够的胶原蛋白和弹性蛋白支撑 ， 如同“弹簧”共同支撑起皮肤紧密的胶原蛋白网 ， 使皮肤保持紧致 。
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3、 生活习惯
不良的生活习惯 ， 好比长期熬夜 ， 饮食多油多糖 ， 稍不留意 ， 都会加速皮肤老化 。 肌肤暗沉、粗拙、毛孔粗大等问问通通找上门 。
女人日常留意这2点
1、 防晒
做好防晒是我们预防皮肤朽迈的枢纽 。 除了平时的遮阳伞 ， 冰袖等硬性防晒装备 ， 防晒霜也是非常必要的 ， 一瓶好的防晒霜可以顶过n个抗老精髓 。 Spf值越高 ， 防嗮效果就越好 。 最好最直接的办法仍是避免阳光直晒 ， 不然一定不要嫌麻烦 ， 做好防晒措施！
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2、 规律生活
规律的作息及饮食可以很大程度上缓解皮肤老化 。 养成早睡早起的好习惯 ， 平时多吃一些可以抗氧化的生果蔬菜 ， 好比番茄、西蓝花 。
除了以上这些 ， 平时还要留意给肌肤补水 ， 一周2—3次补水面膜 ， 防止肌肤因干燥产生的皱纹~
皮肤科主任：1种食品是自然的“养颜王” ， 若喜欢 ， 皮肤紧致无皱
【不爱尖叫的鸡|皮肤科主任：1种食品堪称自然 “养颜神器”若喜欢，皮肤紧致无皱】这1物就是富硒液肽 。 皮肤胶原蛋白流失导致的皮肤老化 ， 可以及时增补富硒液肽 。 它含有的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽 ， 都是小分子肽 ， 完全可以被人体吸收 ， 作用在皮肤真皮层 ， 及时增补肌肤所缺胶原蛋白 ， 使肌肤恢复弹嫩状态 。
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独占的富硒成分还可以修复受损皮肤细胞 ， 常常服用 ， 皮肤尽显年青态 。
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